2020

Diffuser reinigen mit Zitrone

Bei häufiger Nutzung des Diffusers ist die regelmäßige Reinigung unabdingbar. Dabei war mir wichtig, herkömmliche Reinigungsmittel zu vermeiden, um mögliche Giftstoffe nicht gemischt mit meinen Ölen einzuatmen. Lemon ist bekannt für seine reinigenden Eigenschaften. Einfach 2–3 Tropfen auf ein Stück Küchenpapier tropfen und den Diffuser auswischen. Auch Kalkflecken lassen sich mit etwas mehr Druck damit […]

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Ölverliebt Beraterin Fatima Aderhold

Als Ergotherapeutin ist es mein Anliegen stets mit ganzheitlichem Ansatz und unter Berücksichtigung von Körper-Geist und Seele zu (be-)handeln. Eine achtsame und wertschätzende Zuwendung Menschen gegenüber sind die Grundlage meiner Arbeit. Dabei richte ich meinen Blick einerseits auf Gesunderhaltung und Ressourcennutzung, andererseits auf das Vertrauen eigene Selbstheilungskräfte aktivieren zu können. Verschiedene Klanginstrumente, wie Klangschalen, Gong

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3 Ideen für Purify

1. Gib ein paar Tropfen der Reinigungsmischung Purify Cleansing Blend in einen Diffusor deiner Wahl, um die Luft zu reinigen und zu erfrischen. 2. Gib fünf Tropfen Purify in eine kleine Sprühflasche mit Wasser und wische damit die Arbeitsplatten ab. 3. Gib drei Tropfen Purify in deinen Luftfilter, um die Luft in deinem Haus zu

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4 Ideen für Tea Tree

Gib ein paar Tropfen ätherisches Teebaumöl in eine Sprühflasche mit Wasser und benutze es auf Oberflächen als Reinigungsmittel. Halte deine Yogamatte mit diesem DIY Yogamattenspray mit Tea Tree und Lavendel sauber. Diffuse das Tea Tree Öl in deinem Haus, um die Luft zu reinigen und zu erfrischen. Füge ein bis zwei Tropfen Tea Tree zu

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3 Ideen Cedarwood zu nutzen

1. Nach einem schwierigen Tag diffundieren, um eine entspannende Umgebung zu schaffen. 2. Füge einfach ein bis zwei Tropfen zu deinem Gesichtswasser oder deiner Feuchtigkeitscreme hinzu, um zusätzliche klärende Eigenschaften zu erhalten. 3. Gib einen Tropfen auf einen Wattebausch und lege ihn in deinen Schrank, um Motten fernzuhalten. Weitere Artikel zum ätherischen Zeder-Öl

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3 Wege, wie man den König der Öle – Weihrauch – benutzt

1.        Diffuse, um Gefühle der Entspannung zu fördern. 2.        Innerlich einnehmen, indem man ein bis zwei Tropfen in  eine Veggie Cap zur Förderung einer gesunden Zellfunktion einnimmt. 3.        Füge zwei bis drei Tropfen zu deiner täglichen Feuchtigkeitscreme hinzu, um eine gesund aussehende Haut zu fördern. 

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3 Ideen für Weihrauch

Diffuse Weihrauch während deiner morgendlichen Routine und es fällt dir leichter, die Aufgaben des Tages festzulegen. Gib ein paar Tropfen in die Feuchtigkeitscreme deiner Wahl, um die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und sie zu verjüngen. Gib einen Tropfen auf deinen Fingernagel und reibe ihn um die Nagelhaut und die Ränder deiner Nägel, damit sie

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