Schwarzfichte (Black Spruce) ist ein erfrischendes Tannenöl, das hilft, Erdung, Reinigung und beruhigende Gefühle zu fördern. Hast du schon eine dieser einfachen Anwendungen ausprobiert? Welches ist dein Favorit?
1. Kombiniere nach dem Training zwei Tropfen mit fraktioniertem Kokosnussöl und massiere diese zur Beruhigung in die Haut ein.
2. Für ein beruhigendes Bad gib einige Tropfen in warmes Wasser.
3. Diffuse es am Morgen oder während der Mediation, um eine beruhigende, ausgeglichene Atmosphäre zu schaffen.
4. Öffne die Flasche und atmen tief durch, wenn du dich gestresst fühlst.
5. Trage das Öl örtlich auf die Haut auf, um kleinere Irritationen zu lindern.
