Kennst du diese Tage, wenn du vor deinem Rechner sitzt, dir ständig die Augen zufallen und du am liebsten einfach mit dem Kopf auf die Tastatur fallen würdest?
Gerade in den Wintermonaten habe ich diese Tage, je nach Wetterlage, mindestens einmal in der Woche. Oft hilft es mir dann kurz die Nase in die frische Luft zu halten, doch irgendwann ruft mich die Arbeit wieder an den Schreibtisch zurück.
Das sind die Momente, in denen ich einmal mehr dankbar für meinen Diffuser und die ätherischen Öle bin.
Ich nutze gern die folgenden drei Ölmischungen, die jede für sich bereits unglaublich belebend und inspirierend sind:
- „Motivate“ enthält wundervolle Minz- und Zitrusnoten, die besonders gut bei Müdigkeit und, wie der Name schon sagt, Motivationsmangel helfen. „Motivate“, die ermutigende Mischung hilft dir, Gefühle von Vertrauen, Mut und Überzeugung zu fördern. Benutze es, wenn du Vertrauen oder Entschlossenheit zurückgewinnen möchtest. Motivate bringt mehr Licht in dein Leben.
- „Citrus Bliss“ ist die belebende Mischung, die dank ihrer verschiedenen Zitrusöle stimmungsaufhellend wirkt und die Kreativität fördert. Die kraftvollen Essenzen von Wild Orange (Wildorange), Lemon (Zitrone), Grapefruit, Mandarin (Mandarine), Bergamot (Bergamotte) Tangerine (Mandarine), Clementine und ein Hauch von Vanille-Absolue verbinden sich zu dieser einzigartigen und harmonischen Mischung.
- „Elevation“ hat eine anregende Wirkung, unterstützt die Aufmerksamkeit und fördert die Energie sowie Gefühle von Freude und Optimismus. Elevation verbindet die erhebenden Blumendüfte von Lavandin, Lavendel, Zitronenmelisse, Ylang Ylang und Duftblüten mit Mandarine, Amyris, Muskatellersalbei, Hawaiianischem Sandelbaum, Ho-Holz und Zitronenmyrte zu einer starken Mischung.
Da ich mir oftmals all diese positiven Effekte auf einmal zunutze machen möchte und auch die Duftkombination unglaublich gern rieche, gebe ich gerade zur Mittagszeit jeweils 2 💧 von jeder Ölmischung in den Diffuser, atme ein paar mal tief durch und weiter gehts 😊
Hast du auch öfter mit Müdigkeit und Motivationsmangel zu kämpfen?
Was hilft dir in solchen Momenten?
