- Beim Duschen auf die Haut auftragen und tief einatmen, um ein beruhigendes Aroma zu erleben und gleichzeitig die reinigende Wirkung auf die Haut zu genießen.
- Füge normalen Tee hinzu, um ihn in Earl Grey zu verwandeln.
- Vor dem Schlafengehen auf die Fußsohlen auftragen oder mit dōTERRA fraktioniertem Kokosnussöl für eine entspannende Massage verwenden.
- Füge ein bis zwei Tropfen zu deinem DIY Hautreinigungsmittel hinzu oder gib einen Tropfen zu dōTERRA fraktioniertem Kokosnussöl und verwende es als Gesichtsreiniger.
Mehr zum ätherischen Bergamot-Öl.
Ich mache gerne entspannende Heilmassagen, wobei ätherische Öle häufig zum Nutzen kommen. Auf das Bergamotte Öl bin ich bisher nicht gestoßen. Ich werde es definitiv mal ausprobieren und hoffe auf eine gute Wirkung.