- entspannt Geist und Körper
- fördert Inspiration und spirituelle Verbundenheit
- stärkt Optimismus und Intuition
- bei komplexen Herausforderungen und Stress
Empfehlung
- Chakren: Kronen, Stirn & Kehlkopf
- Dosha: ausgleichend bei Vata Inbalance
- Auftragen: auf Scheitel, Stirn und Nacken
- Yogaposition: Stuhl und Halbmond
Komposition aus den ätherischen Ölen: Lemon (Zitrone), Grapefruit, Siberian Fir (Sibirische Tanne), Osmanthus (Duftblüten) und Melissa (Zitronenmelisse) in einer Basis aus fraktioniertem Kokosöl
Anwendung
Yoga
- Pranayama: mit Air oder Peppermint unterstützen
- Surya Namaskar: Zitrusöle
- Savasana: Lavendel, Serenity und Loslassen mit AromaTouch
Meditation
- auf Herzregion und Nacken auftragen
Alltag
- auf die Pulspunkte auftragen