März 2021

Cypress (Zypresse) – Ö der Bewegung – ätherisches Öl

Das ätherische Öl Cypress, das aus den Zweigen des hohen, immergrünen Baumes gewonnen wird, hat ein anregendes und erfrischendes Aroma. Cypress wird gern in Spas und von Massagetherapeuten verwendet, da es zahlreiche Vorteile für die Haut bietet. Es hat eine erdende, aber dennoch anregende emotionale Wirkung und ist daher ein beliebtes Massageöl. Das frische, holzige […]

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Lemongrass (Zitronengras) – ätherisches Öl

Zitronengras produziert ein rauchiges, zitroniges ätherisches Öl, das dem Benutzer jede Menge Vorteile bietet. Zitronengras wird bereits seit langer Zeit in der asiatischen Küche für Suppen, Tees und Currys sowie zu Fisch, Geflügel, Rindfleisch und Meeresfrüchten verwendet. Zudem hat es eine klärende und tonisierende Wirkung und wird aufgrund dieser Vorteile häufig in Hautpflegeprodukten verwendet. Zitronengras

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Hol dein Schlafpensum nach

Mehr als 30 Prozent der Europäer bekommen nicht die empfohlene Menge an Schlaf pro Nacht. Auch ich habe viele Jahre eine sehr schlechte Schlafqualität gehabt, bin ständig aufgewacht, hatte Gedankenkreisel und konnte nicht wieder einschlafen, obwohl ich hundemüde war. Mit ätherischen Ölen können wir unsere Schlafqualität aber zum Glück unterstützen. Das ist besonders wichtig für:

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DIY Zitronen-Zucker-Peeling

Ich liebe Zitrusöle und ich liebe weiche Haut. Selbstfürsorge ist für mich wie eine Insel im Alltag. Auch wenn es nur wenige Minuten am Tag sind, genieße ich es, diese ganz bewusst für mich zu nutzen und mir und meinem Körper etwas Gutes zu tun. Einmal pro Woche gönne ich mir ein Ganzkörper-Peeling. Dieses Zuckerpeeling

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dōTERRA On Guard Natural Whitening Zahncreme

Neben meiner Abendroutine bestehend aus ätherischen Ölen im Diffuser, meiner Akkupressurmatte und Serenity auf den Pulspunkten, gehören auch meine Pflegeprodukte von dōTERRA fest dazu. Auch sie enthalten natürlich ätherische Öle. 😊 Ich liebe zum Beispiel den Geschmack der dōTERRA On Guard Natural Whitening Toothpaste. Sie enthält Wildorange, Nelke, Zimt, Eukalyptus und Rosmarin, die zusammenwirken, um

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Recovery Business mit ätherischen Ölen – wie verbinde ich die Herzensthemen

Wer hätte gedacht, dass meine zwei Herzensthemen „Recovery von der Essstörung“ und „Ätherische Öle“ SO gut zusammenpassen? Ich jedenfalls nicht. Alles begann mit meiner persönlichen Leidenschaft für die Öle, die in mein Leben traten, als ich selbst gerade den Weg aus der Essstörung ging. Sie halfen mir sowohl emotional bei Themen wie Körperschemastörung, Hass auf

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Clary Sage (Muskatellersalbei) – Das ätherische Öl der Klarheit und Vision

Wohltuend und entspannend – das ätherische Öl Clary Sage (Muskatellersalbei) wird gern wegen seiner beruhigenden und lindernden Eigenschaften verwendet. Es hilft auch dabei, Emotionen auszubalancieren. Der wichtigste chemische Bestandteil von Muskatellersalbei ist Linalylacetat, das zur Gruppe der Ester gehört – und für die hoch entspannenden, beruhigenden und ausgleichenden Wirkungen des ätherischen Öls verantwortlich zeichnet. Produktinformationen

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ClaryCalm – Monatliche Mischung für Frauen

ClaryCalm beruhigt und wirkt den ganzen Monat über ausgleichend auf die Stimmung. ClaryCalm ist eine topische Mischung aus Clary Sage (Muskatellersalbei), Lavender (Lavendel), Bergamot (Bergamotte), Roman Chamomile (Römische Kamille), Cedarwood (Zeder), Ylang Ylang, Geranium (Geranie), Fennel (Fenchel), Carrot Seed (Karottensamen), Palmarosa und Vitex, die eine kühlende Wirkung auf die Haut hat und dabei hilft, übersteigerte

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Whisper -Das Öl der Weiblichkeit – ätherische Ölmischung

Mit einem Aroma, das so sanft und warm ist wie der Name, kreiert doTERRA Whisper Blend for Women einen einzigartigen persönlichen Duft: Die Mischung bringt Ihre persönliche biochemische Duftnote mit einer komplexen Kombination aus ätherischen Ölen zusammen. Jedes Öl für sich hat ein eigenes einladendes Aroma. Erst im Zusammenspiel aber verströmen diese Öle einen unverwechselbaren

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