Sommer ist dann, wenn ich mein Wasser nicht mehr warm trinke. 😅 Erst wenn es draußen richtig heiß wird, bekomme ich Appetit auf kühle Getränke. Diese Mischung hat sich zu meinem absoluten Liebling entwickelt. Der Limettensaft verleiht eine fein-herbe Note und die ätherischen Öle sorgen für eine fruchtige Geschmacksexplosion, die meinem Körper ganz nebenbei auch noch etwas Gutes tut. Auch emotional ist diese Mischung ganz wundervoll:
Gerade im Sommer, wenn die Klamotten kürzer werden, neigen wir dazu besonders kritisch mit unserem Äußeren zu sein. 🧐👙
Grapefruit und Green Mandarin unterstützen uns dabei wieder Zugang zu unserem inneren Kind zu bekommen und nachsichtiger auf unseren Körper zu schauen.
Wenn auch du öfter an dir zweifelst oder denkst, du solltest noch „xy“ Kilo abnehmen, um deinen Bikini anziehen zu dürfen, dann versuche dich daran zu erinnern, wie unbeschwert du als Kind am Strand gespielt hast. 🏖🌊 Deine Aufmerksamkeit galt dem Strand, den Wellen, der Kleckerburg, den Möwen und nicht deinem Körper. Er war lediglich dazu da, dir all diese wundervollen Erfahrungen zu ermöglichen.
Grapefruit (Öl der Körperehrung):
- Unterstützt das Lymphsystem und hilft dabei Wassereinlagerungen zu reduzieren.
- Wirkt basisch im Körper
- unterstützt die Gewichtsregulation
- Grapefruit unterstützt dich dabei, weniger kritisch auf deinen Körper zu schauen und ihn anzunehmen, wie er ist. Every body is a bikini body! 🥰
Green Mandarin (Öl des reinen Potenzials):
- unterstützt die Fettverdauung (Hallo Grillabend mit Schweinshaxe^^)
- fördert einen gesunden Schlaf
- fördert hoffnungsvolle Gefühle und ermutigt dich, das Leben voll auszukosten.
Rezept:
- 1 großes Glas Wasser (300 ml)
- 1 Scheibe Limette
- 1/2 handvoll TK Beeren
- 1💧Grapefruit
- 1💧Green Mandarin
Limettensaft auspressen und mit den anderen Zutaten in ein Glas geben. Umrühren, genießen.
Wer es kühler mag, kann auch noch extra Eiswürfel hinzugeben.
