Das perfekte Sommergetr├Ąnk Green Mandarin und Grapefruit

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Sommer ist dann, wenn ich mein Wasser nicht mehr warm trinke. ­čśů Erst wenn es drau├čen richtig hei├č wird, bekomme ich Appetit auf k├╝hle Getr├Ąnke. Diese Mischung hat sich zu meinem absoluten Liebling entwickelt. Der Limettensaft verleiht eine fein-herbe Note und die ├Ątherischen ├ľle sorgen f├╝r eine fruchtige Geschmacksexplosion, die meinem K├Ârper ganz nebenbei auch noch etwas Gutes tut. Auch emotional ist diese Mischung ganz wundervoll:

Gerade im Sommer, wenn die Klamotten k├╝rzer werden, neigen wir dazu besonders kritisch mit unserem ├äu├čeren zu sein. ­čžÉ­čĹÖ
Grapefruit und Green Mandarin unterst├╝tzen uns dabei wieder Zugang zu unserem inneren Kind zu bekommen und nachsichtiger auf unseren K├Ârper zu schauen.

Wenn auch du ├Âfter an dir zweifelst oder denkst, du solltest noch ÔÇ×xyÔÇť Kilo abnehmen, um deinen Bikini anziehen zu d├╝rfen, dann versuche dich daran zu erinnern, wie unbeschwert du als Kind am Strand gespielt hast. ­čĆľ­čîŐ Deine Aufmerksamkeit galt dem Strand, den Wellen, der Kleckerburg, den M├Âwen und nicht deinem K├Ârper. Er war lediglich dazu da, dir all diese wundervollen Erfahrungen zu erm├Âglichen.

Grapefruit (├ľl der K├Ârperehrung):

  • Unterst├╝tzt das Lymphsystem und hilft dabei Wassereinlagerungen zu reduzieren.
  • Wirkt basisch im K├Ârper
  • unterst├╝tzt die Gewichtsregulation
  • Grapefruit unterst├╝tzt dich dabei, weniger kritisch auf deinen K├Ârper zu schauen und ihn anzunehmen, wie er ist. Every body is a bikini body! ­čą░

Green Mandarin (├ľl des reinen Potenzials):

  • unterst├╝tzt die Fettverdauung (Hallo Grillabend mit Schweinshaxe^^)
  • f├Ârdert einen gesunden Schlaf
  • f├Ârdert hoffnungsvolle Gef├╝hle und ermutigt dich, das Leben voll auszukosten.

Rezept:

  • 1 gro├čes Glas Wasser (300 ml)
  • 1 Scheibe Limette
  • 1/2 handvoll TK Beeren
  • 1­čĺžGrapefruit
  • 1­čĺžGreen Mandarin

Limettensaft auspressen und mit den anderen Zutaten in ein Glas geben. Umr├╝hren, genie├čen.
Wer es k├╝hler mag, kann auch noch extra Eisw├╝rfel hinzugeben.

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