Ich habe schon einige Wochen gespürt, dass mir das viele Sitzen im Homeoffice nicht sonderlich guttut. Letzte Woche ist es mir dann mitten beim Yoga so sehr in die Lendenwirbelsäule gezogen, dass ich vor Schmerz kaum noch Laufen konnte. Jedes Mal, wenn ich mich aus meinem Bürostuhl erhob, zog es mir durch den gesamten Rücken. […]
Rückenschmerzen im Homeoffice Weiterlesen »
Das süße, würzige Aroma der Zimtrinde wird auf der ganzen Welt geschätzt. Zimt wird aus einem tropischen, immergrünen Baum gewonnen, der bis zu 14 Meter hoch wird und eine stark duftende Rinde sowie duftende Blätter und Blüten hat. Die Zimtrinde wird historisch gesehen schon sehr lange kulinarisch verwendet, aber auch ihr ätherisches Öl ist überraschend
Cinnamon Bark (Zimtrinde) – das ätherische Öl der sexuellen Harmonie Weiterlesen »
doTERRAs ätherisches Öl Ginger (Ingwer), das aus Madagaskar stammt, wird aus dem frischen Rhizom der Ingwerpflanze gewonnen, also dem unterirdischen Stiel der Pflanze, aus dem das Wurzelsystem heraussprießt. Ingwer ist eine der wichtigsten Zutaten in vielen asiatischen Gerichten und hat einen scharfen, aromatischen Geschmack, wenn er als Küchengewürz verwendet wird. In der westlichen Tradition wird
Ginger (Ingwer) – das ätherische Öl der Selbstermächtigung Weiterlesen »
Fügen Sie drei bis vier Tropfen Ihres bevorzugten ätherischen Öls in eine halbe Tasse Backpulver und mischen Sie es. Streuen Sie es auf Ihren Teppich. Saugen Sie es auf. Genießen Sie den sauberen, frischen Geruch!
Teppichauffrischer mit ätherischen Ölen Weiterlesen »
Genieße den Sonnenaufgang mit dieser Diffuser Mischung 3 Tropfen Lemon (Zitrone) 3 Tropfen Peppermint (Pfefferminze) 3 Tropfen Frankincense (Weihrauch)
Sonnenaufgang Diffuser Mischung Weiterlesen »
Mische die folgenden Öle in einer 200ml Glassprühflasche mit destilliertem Wasser und nutze sie als Lufterfrischer: 7 Tropfen Lemon 7 Tropfen Wild Orange 7 Tropfen Grapefruit
Lufterfrischer mit Zitrus Ölen Weiterlesen »
Diffusen Sie Purify, um die Luft zu reinigen und zu erfrischen. Erfrischen Sie kleinere Räume (oder ein Auto), indem Sie ein paar Tropfen Purify Cleaning Blend auf einen Wattebausch geben und diesen in die Lüftungsöffnung halten. Geben Sie fünf Tropfen in eine kleine Sprühflasche mit Wasser und verwenden Sie es zur Reinigung von Arbeitsplatten. Zur
5 Möglichkeiten zur Verwendung von Purify Weiterlesen »
doTERRA Veráge ist ein exklusives System natürlicher Hautpflegeprodukte, die die Haut nähren und mit Feuchtigkeit versorgen und helfen können, die sichtbaren Zeichen der Hautalterung zu reduzieren. Verage Cleanser, zum Entfernen von Schmutz und Make-up Verage Toner, zur Straffung der Poren und Erfrischung der Haut Verage Immortelle Hydrating Serum, zur reichhaltigen Pflege Verage Moisturizer, zur Förderung
Verage Hautpflege-Kollektion Weiterlesen »
Für einen guten Start in den Morgen: 2 Tropfen Lemon 2 Tropfen Peppermint 2 Tropfen Wild Orange
Morgen-Motivation Diffuser Mischung Weiterlesen »
Die folgenden ätherischen Öle sind hervorragend für die Reinigung geeignet: Lemon, Lavender, Wild Orange, Rosemary, Cinnamon, Clove, Grapefruit, Eucalyptus, Tea Tree, Purify, Peppermint, doTERRA On Guard, Bergamot
ätherische Öle für die Reinigung Weiterlesen »