Ölverliebt Blog
Hol dein Schlafpensum nach
Mehr als 30 Prozent der Europäer bekommen nicht die empfohlene Menge an Schlaf pro Nacht. Auch ich habe viele Jahre eine sehr schlechte Schlafqualität gehabt, bin ständig aufgewacht, hatte Gedankenkreisel und konnte nicht wieder einschlafen, obwohl ich hundemüde war. Mit ätherischen Ölen können wir unsere Schlafqualität aber zum Glück unterstützen. Das ist besonders wichtig für:
DIY Zitronen-Zucker-Peeling
Ich liebe Zitrusöle und ich liebe weiche Haut. Selbstfürsorge ist für mich wie eine Insel im Alltag. Auch wenn es nur wenige Minuten am Tag sind, genieße ich es, diese ganz bewusst für mich zu nutzen und mir und meinem Körper etwas Gutes zu tun. Einmal pro Woche gönne ich mir ein Ganzkörper-Peeling. Dieses Zuckerpeeling
Dein natürlicher Immun-Boost On Guard+ Softgels
Diese Woche war wieder einmal so ein Tag: Ich bin zu lange spazieren gewesen mit einer Freundin – drinnen darf man sich ja nicht treffen – und dann völlig verfroren zu Hause angekommen. Abends bemerkte ich bereits, dass mein Hals drückte und ich fühlte mich schlapp. Inzwischen weiß ich, dass dies der perfekte Moment ist,
dōTERRA On Guard Natural Whitening Zahncreme
Neben meiner Abendroutine bestehend aus ätherischen Ölen im Diffuser, meiner Akkupressurmatte und Serenity auf den Pulspunkten, gehören auch meine Pflegeprodukte von dōTERRA fest dazu. Auch sie enthalten natürlich ätherische Öle. 😊 Ich liebe zum Beispiel den Geschmack der dōTERRA On Guard Natural Whitening Toothpaste. Sie enthält Wildorange, Nelke, Zimt, Eukalyptus und Rosmarin, die zusammenwirken, um
Recovery Business mit ätherischen Ölen – wie verbinde ich die Herzensthemen
Wer hätte gedacht, dass meine zwei Herzensthemen „Recovery von der Essstörung“ und „Ätherische Öle“ SO gut zusammenpassen? Ich jedenfalls nicht. Alles begann mit meiner persönlichen Leidenschaft für die Öle, die in mein Leben traten, als ich selbst gerade den Weg aus der Essstörung ging. Sie halfen mir sowohl emotional bei Themen wie Körperschemastörung, Hass auf
Clary Sage (Muskatellersalbei) – Das ätherische Öl der Klarheit und Vision
Wohltuend und entspannend – das ätherische Öl Clary Sage (Muskatellersalbei) wird gern wegen seiner beruhigenden und lindernden Eigenschaften verwendet. Es hilft auch dabei, Emotionen auszubalancieren. Der wichtigste chemische Bestandteil von Muskatellersalbei ist Linalylacetat, das zur Gruppe der Ester gehört – und für die hoch entspannenden, beruhigenden und ausgleichenden Wirkungen des ätherischen Öls verantwortlich zeichnet. Produktinformationen
ClaryCalm – Monatliche Mischung für Frauen
ClaryCalm beruhigt und wirkt den ganzen Monat über ausgleichend auf die Stimmung. ClaryCalm ist eine topische Mischung aus Clary Sage (Muskatellersalbei), Lavender (Lavendel), Bergamot (Bergamotte), Roman Chamomile (Römische Kamille), Cedarwood (Zeder), Ylang Ylang, Geranium (Geranie), Fennel (Fenchel), Carrot Seed (Karottensamen), Palmarosa und Vitex, die eine kühlende Wirkung auf die Haut hat und dabei hilft, übersteigerte
Whisper -Das Öl der Weiblichkeit – ätherische Ölmischung
Mit einem Aroma, das so sanft und warm ist wie der Name, kreiert doTERRA Whisper Blend for Women einen einzigartigen persönlichen Duft: Die Mischung bringt Ihre persönliche biochemische Duftnote mit einer komplexen Kombination aus ätherischen Ölen zusammen. Jedes Öl für sich hat ein eigenes einladendes Aroma. Erst im Zusammenspiel aber verströmen diese Öle einen unverwechselbaren
Cassia (Kassia) – ätherisches Öl der Selbstsicherheit
Cassia ist eng mit Zimt verwandt und hat ein starkes, würziges Aroma, das bereits in kleinen Mengen jede beliebige ätherische Ölmischung verändert und Desserts eine würzige Note gibt. Cassia wird bereits seit Jahrtausenden wegen seiner zahlreichen gesundheitlichen Vorteile verwendet. Es ist eines der wenigen ätherischen Öle, die im Alten Testament erwähnt werden, und für seinen
Blue Tansy (Blauer Reinfarm) – ätherisches Öl der inspirierten Aktion
Der Blaue Rainfarn, auch bekannt als Marokkanische Kamille, ist eine einjährige gelbblütige Mittelmeerpflanze, die im Norden Marokkos vorkommt. Die Blüte des Blauen Rainfarns hat eine bestimmte chemische Zusammensetzung, nach der sich deine Haut sehnen wird! Chamazulen, eine wirkstoffreiche Komponente des Blauen Rainfarns, wirkt beruhigend auf die Haut und verleiht dem ätherischen Öl dieser Pflanze seine
Black Pepper (Schwarzer Pfeffer) Piper nigrum – ätherisches Öl der Demaskierung
Schwarzer Pfeffer ist ein bekanntes Kochgewürz, das gern verwendet wird, um den Geschmack von Lebensmitteln zu bereichern. Das ätherische Öl Black Pepper wird als scharf, fruchtig und würzig beschrieben und verstärkt den Geschmack von Fleisch, Suppen, Vorspeisen sowie Salaten. Obwohl Black Pepper allgemein für seine umfangreichen kulinarischen Anwendungen bekannt ist, sind seine Vorteile bei äußerer Anwendung
TriEase – das Öl zum Schutz vor saisonalen Umwelteinflüssen
Gern wird TriEase in Zeiten mit Heuschnupfen-Potential als Unterstützung genommen. TriEase Softgels unterstützen den Körper beim Schutz gegen saisonale Umwelteinflüsse und unterstützt ein gesundes Atmungssystem. Da jedes praktische Softgel zu gleichen Teilen ätherische Öle aus Zitrone, Lavendel und Pfefferminze enthält, kann TriEase auf Reisen, bei Veranstaltungen im Freien oder, wann immer Sie es am meisten
Falke oder Adler? Welcher Unternehmerinnen-Typ bist du?
Bist du eher der Typ, der die Dinge lange beobachtet, wie der Adler, der am Himmel kreist? Dann bist du im Ölbusiness diejenige, die erst einmal die Öle für sich selbst bestellt, austestet, um dann zu überlegen, ob das ein Geschäft für dich werden könnte. Es gibt Menschen, die haben sich über ein Jahr erst
Davana Touch – Öl des persönlichen Dufts
Was ist ätherisches Davana-Öl? Davana, Artemisia pallens, ist auch als Dhavanam oder unter seinem Sanskrit-Namen Damanaka bekannt. Die Pflanze ist in Südindien beheimatet und wird in Indien häufig in Hausgärten gefunden. Als aromatisches Kraut wird die Pflanze wegen ihrer duftenden Blätter und Blüten kultiviert, die für Dekorationen, religiöse Opfergaben und natürlich für das ätherische Öl
Tulsi (Holy Basil) – Heiliger Basilikum – Öl der spirituellen Integration
Tulsi, auch bekannt als Holy Basil, ist ein kraftvolles Öl, das in vielen Kulturen seit hunderten von Jahren für verschiedene Gesundheits- praktiken und -zustände verwendet wird. Tulsi ist ein kleiner, buschiger Strauch mit dunkelgrünen Blättern und rosa und lavendelfarbenen Blüten. Tulsi ist auch unter dem Namen Heiliges Basilikum bekannt und stammt aus Indien. Viele Hindus