Erfahrungsberichte

7 Tipps für gesunden Schlaf mit ätherischen Ölen und eine Abendroutine

Was ist ein gesunder Schlaf In diesem Artikel möchte ich euch gern in die Welt des Schlafs mitnehmen. Schlaf war auch das Thema, welches mich als erstes von der Wirkung der dōTERRA Öle überzeugt hat. Ich hatte bereits einige andere ätherische Öle ausprobiert, aber bis auf einen netten Geruch, konnte ich keinen tieferen Einfluss auf …

7 Tipps für gesunden Schlaf mit ätherischen Ölen und eine Abendroutine Weiterlesen »

Zweites Standbein mit ätherischen Ölen

Ich war schon immer ein sehr sicherheitsbewusster Mensch. Daher erschien mir die Festanstellung mit Entfristung als absolut sicher und perfekt geeignet. Nur eines hatte ich nicht bedacht: Ich konnte in meiner Arbeit als Erzieherin nichts gestalten. Was nützt mir ein „sicherer“ Job – und ganz ehrlich, welcher Job ist denn gerade in dieser Zeit noch …

Zweites Standbein mit ätherischen Ölen Weiterlesen »

3 Tipps für Qualitative Auszeiten

Sich Auszeiten zu gönnen ist nicht gerade leicht, wenn einem die To-Do-Liste über den Kopf wächst und gefühlt jede Stunde ein neues Zoom-Meeting ansteht. Doch ohne echte und qualitative Pausen werden wir weder leistungsfähig bleiben noch dauerhaft glücklich. Ich neige dazu, mich selbst stark unter Druck zu setzen und darüber die Pausen zu vergessen. „Nur …

3 Tipps für Qualitative Auszeiten Weiterlesen »

5 Tipps für eine Morgenroutine für eine bessere Stimmung

Meine Morgenroutine ist mir absolut heilig! Wenn ich sie einmal nicht durchführen kann, habe ich oft den restlichen Tag eine schlechtere Stimmung, fühle mich unausgeglichen und bereits am Anfang des Tages gestresst. Und obwohl ich mir denke, dass sie manchmal zu viel Zeit einnimmt, brauche ich diese 1,5 Stunden am Tag für mich. Sie aus …

5 Tipps für eine Morgenroutine für eine bessere Stimmung Weiterlesen »

4 Tipps für mehr Mentale Gesundheit im Lockdown

Die letzten Monate haben mir deutlich gemacht, wie wichtig das Thema mentale Gesundheit ist. Während einige Menschen gut mit den Veränderungen und Einschränkungen der aktuellen Zeit umgehen können, fällt es anderen unglaublich schwer, sie verkriechen sich zu Hause und wirken wie gelähmt im Angesicht der Ungewissheit. Außerdem kämpfen viele Branchen und besonders Selbstständige extrem mit …

4 Tipps für mehr Mentale Gesundheit im Lockdown Weiterlesen »

3 Ideen für Balance – die erdende Ölmischung

Balance ist das Öl, welches auf keinen Fall in meiner Tagesroutine fehlen darf, da ich es mir jeden Morgen als erstes auftrage. Ich liebe die erdende und ausgleichende Wirkung, um mich tagsüber körperlich und vor allem mental ausbalancierter und weniger gestresst zu fühlen. Wenn ich, wie jetzt, in sehr vielen Zoom-Meetings sitze und die Unterhaltungen …

3 Ideen für Balance – die erdende Ölmischung Weiterlesen »

7 Tipps zum Abschalten im Homeoffice

„Ich muss noch 10 Mails beantworten, einen Text schreiben, in den Zoom-Call, Tailwind füttern und Instagram beantworten bevor ich…“ HALT !✋🏻 Hast du auch du so einen inneren Antreiber, der dir die ganze Zeit sagt, was du noch alles zu tun hast BEVOR du dir eine Pause gönnen darfst? Doch umso mehr du dich unter …

7 Tipps zum Abschalten im Homeoffice Weiterlesen »

Ätherische Öle in der Halsweh Zeit

Unser Halsweh-killer ist eine Mischung zum Gurgeln. Jeweils 1–2 Tropfen auf einen Schluck Wasser und dann gurgeln: – Tea Tree (Teebaum) – OnGuard (schützende Mischung) – Lemon (Zitrone) Wichtig: Bitte schon mit dem Gurgeln beginnen, wenn das Halsweh sich leicht andeutet. Lieber gleich gurgeln und wenn nötig wiederholen. Möchtest du dir die Öle nach Hause …

Ätherische Öle in der Halsweh Zeit Weiterlesen »

Puruse Öl der Puruse 2020 Convention

Wir testen das Convetion-Kit Öl „PURSUE“. Es riecht sehr entspannend und ausgleichend, was sicher am Muskatellersalbei liegt. Außerdem enthalten sind u. a. Grapefruit, schwarzer Pfeffer, Jasmin und Weihrauch. Sehr intensiv und definitiv etwas Besonderes.

Erfahrungsbericht TerraShield Insektenabwehr

Sommerzeit – Insektenzeit Es gibt verschiedene ätherische Öle, um gegen die Plagegeister anzukommen. Und das ohne Pestizide einzusetzen und den Insekten oder der Umwelt zu schaden. Mein persönlicher Sommerhit dieses Jahr ist TerraShield. In unterschiedlichen „Experimenten“ konnte ich die Wirkung unter Beweis stellen. 1) Mehrmals habe ich bei Gartenabenden bereits den Erfolg bei der Anwendung …

Erfahrungsbericht TerraShield Insektenabwehr Weiterlesen »

Scroll to Top