Erfahrungen

Persönliche Erfahrungsberichte mit ätherischen Ölen. Es berichten die Kunden von Ölverliebt über die Erfahrungen und Wirkungsweisen, die sie mit den ätherischen Ölen machen.

Recovery Business mit ätherischen Ölen – wie verbinde ich die Herzensthemen

Wer hätte gedacht, dass meine zwei Herzensthemen „Recovery von der Essstörung“ und „Ätherische Öle“ SO gut zusammenpassen? Ich jedenfalls nicht. Alles begann mit meiner persönlichen Leidenschaft für die Öle, die in mein Leben traten, als ich selbst gerade den Weg aus der Essstörung ging. Sie halfen mir sowohl emotional bei Themen wie Körperschemastörung, Hass auf …

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7 Tipps für gesunden Schlaf mit ätherischen Ölen und eine Abendroutine

Was ist ein gesunder Schlaf In diesem Artikel möchte ich euch gern in die Welt des Schlafs mitnehmen. Schlaf war auch das Thema, welches mich als erstes von der Wirkung der dōTERRA Öle überzeugt hat. Ich hatte bereits einige andere ätherische Öle ausprobiert, aber bis auf einen netten Geruch, konnte ich keinen tieferen Einfluss auf …

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Zweites Standbein mit ätherischen Ölen

Ich war schon immer ein sehr sicherheitsbewusster Mensch. Daher erschien mir die Festanstellung mit Entfristung als absolut sicher und perfekt geeignet. Nur eines hatte ich nicht bedacht: Ich konnte in meiner Arbeit als Erzieherin nichts gestalten. Was nützt mir ein „sicherer“ Job – und ganz ehrlich, welcher Job ist denn gerade in dieser Zeit noch …

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3 Tipps für Qualitative Auszeiten

Sich Auszeiten zu gönnen ist nicht gerade leicht, wenn einem die To-Do-Liste über den Kopf wächst und gefühlt jede Stunde ein neues Zoom-Meeting ansteht. Doch ohne echte und qualitative Pausen werden wir weder leistungsfähig bleiben noch dauerhaft glücklich. Ich neige dazu, mich selbst stark unter Druck zu setzen und darüber die Pausen zu vergessen. „Nur …

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5 Tipps für eine Morgenroutine für eine bessere Stimmung

Meine Morgenroutine ist mir absolut heilig! Wenn ich sie einmal nicht durchführen kann, habe ich oft den restlichen Tag eine schlechtere Stimmung, fühle mich unausgeglichen und bereits am Anfang des Tages gestresst. Und obwohl ich mir denke, dass sie manchmal zu viel Zeit einnimmt, brauche ich diese 1,5 Stunden am Tag für mich. Sie aus …

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4 Tipps für mehr Mentale Gesundheit im Lockdown

Die letzten Monate haben mir deutlich gemacht, wie wichtig das Thema mentale Gesundheit ist. Während einige Menschen gut mit den Veränderungen und Einschränkungen der aktuellen Zeit umgehen können, fällt es anderen unglaublich schwer, sie verkriechen sich zu Hause und wirken wie gelähmt im Angesicht der Ungewissheit. Außerdem kämpfen viele Branchen und besonders Selbstständige extrem mit …

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3 Ideen für Balance – die erdende Ölmischung

Balance ist das Öl, welches auf keinen Fall in meiner Tagesroutine fehlen darf, da ich es mir jeden Morgen als erstes auftrage. Ich liebe die erdende und ausgleichende Wirkung, um mich tagsüber körperlich und vor allem mental ausbalancierter und weniger gestresst zu fühlen. Wenn ich, wie jetzt, in sehr vielen Zoom-Meetings sitze und die Unterhaltungen …

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