Abendroutine

7 Tipps für gesunden Schlaf mit ätherischen Ölen und eine Abendroutine

Was ist ein gesunder Schlaf In diesem Artikel möchte ich euch gern in die Welt des Schlafs mitnehmen. Schlaf war auch das Thema, welches mich als erstes von der Wirkung der dōTERRA Öle überzeugt hat. Ich hatte bereits einige andere ätherische Öle ausprobiert, aber bis auf einen netten Geruch, konnte ich keinen tieferen Einfluss auf …

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Diffusermischung für einen entspannten Tagesausklang

Diffusermischung für einen entspannten Tagesausklang Diese wundervolle Mischung fördert die Entspannung und unterstützt eine friedliche und wohlige Stimmung nach einem anstrengenden Tag: – 1 Tropfen Ylang Ylang – 1 Tropfen Sandelholz – 1 Tropfen Bergamotte – 1 Tropfen Peace – 1 Tropfen ADAPTIV

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