Rückenschmerzen

Ich habe schon einige Wochen gespürt, dass mir das viele Sitzen im Homeoffice nicht sonderlich guttut. Letzte Woche ist es mir dann mitten beim Yoga so sehr in die Lendenwirbelsäule gezogen, dass ich vor Schmerz kaum noch Laufen konnte. Jedes Mal, wenn ich mich aus meinem Bürostuhl erhob, zog es mir durch den gesamten Rücken. […]