Ätherische Öle in Freiburg und Süddeutschland

Mein meaning & mantra:

Warum lebe ich eigentlich – & vor allem, wofür lebe ich eigentlich? Es gibt Menschen im Leben, die sich über diese Fragen erst sehr spät im Leben ihre Gedanken machen. Vielleicht erst dann, wenn sie an einen kritischen Punkt in ihrem Leben gestoßen sind und dadurch festgestellt haben, dass unser Leben vergänglich, endlich und nicht selbstverständlich ist.

Alles, was wir im Leben haben, basiert erstmal darauf, was wirklich in uns liegt. Ich bin 33 Jahre alt – also noch relativ weit davon entfernt, in einer Midlife-Chrisis zu stecken, in die ich auch niemals kommen möchte – und doch habe ich mir schon etliche Gedanken zu meinem Warum & Wofür im Leben gemacht.

Wieso das so ist? Gute Frage.

Ich musste schon früh lernen, was es bedeutet, mit Krankheit, Schicksal und Krisen leben zu müssen. Sei es, dass ich geliebten Menschen dabei zusehen musste, wie sie an einer schweren Krankheit litten oder dass ich selbst durch psychische und physische Krisen hindurchmusste – ob ich es nun wollte oder nicht. 20 Jahre lang hat mich bspw. eine Essstörung begleitet, mich klein gehalten, mich immer wieder aufgehalten und mir fast das Leben gekostet.

Es sind Dinge & Erfahrungen, die mich schon sehr früh gelehrt haben, dass es sich lohnt, sich möglichst frühzeitig über sein Warum im Leben klar zu werden. Denn eines ist sicher: Wir haben nicht ewig Zeit zu leben – auch wenn wir uns das gerne vormachen würden.

Diese Zeilen mögen etwas pessimistisch und duster rüberkommen – sie sind es aber nicht.

Eindringlich sollen sie sein, aufweckend. Sie sollen ein “Leb los” statt “leblos” in Dir auslösen können, doch vor allem eines sein: Ermutigend. Ermutigend, unser Leben in die eigenen Hände zu nehmen und es so positiv und kraftvoll wie möglich zu leben und zu gestalten! Denn dies sind die wichtigsten und grundlegendsten Erkenntnisse aus all den Erfahrungen, die ich machen musste.

Wir haben die Dinge nicht in der Hand, am allerwenigsten unser Schicksal. Oft finden wir nicht den Sinn für das, was uns widerfahren muss. Doch genauso oft können wir es stattdessen schaffen, eine auf uns abgestimmte Lösung für diese Dinge zu entwickeln, die uns auch schwerste Zeiten überbrücken mag.

Als Tierärztin, Coach, Ultrasportlerin, Draußenseele und endlos neugieriger Abenteuermensch habe ich einen Weg gefunden, wie ich all meine Potentiale nicht nur immer weiter entfalten, sondern auch leben kann. Und das nicht nur auf gewisse Zeitspannen im Jahr beschränkt (bspw. Urlaubszeiten), sondern permanent, regelmäßig, ständig, langfristig & nachhaltig. Die Bewegung, die Natur, die Tiere – all das sind hier essenzielle Faktoren, die ich für meine eigene Potentialentwicklung & – Entfaltung brauche und anwende.

Nur, wenn wir unsere Potentiale entdecken und ausleben, können wir ein erfülltes Leben leben. Oft stehen wir uns dabei selbst im Weg. Verknüpfen Selbstverwirklichung mit dem Gedanken, dabei egoistisch zu handeln. Doch glaube mir, das ist nicht so!

Je erfüllter wir aus unserem Inneren heraus leben können, desto unabhängiger werden wir von anderen & unser Glück ist dann nicht mehr von äußeren Zuständen abhängig, es wohnt in uns.

Und sobald wir diesen Zustand erreicht haben, sind wir auch dazu fähig, anderen selbstlos etwas zu geben. Wir können aufhören, um uns selbst zu kreisen, können von der Angst, dass uns etwas passieren könnte, loslassen und somit wieder den Blick auf unser Umfeld und unsere Umwelt richten. Wir fühlen uns nicht mehr so entwurzelt, ohne Heimat – denn wir können uns selbst eine Heimat sein. Das Gefühl, gelebt zu werden, wird abgelöst von dem Gefühl, endlich wirklich wieder aktiv sein Leben in der Hand zu haben.

Dieser Zustand macht uns frei – & glücklich. Mehr noch, es wird auch unsere Mitmenschen, die uns umgeben, glücklich machen, denn unser Zustand ist teilbar, ansteckbar. Wir können andere durch unseren Zustand inspirieren & motivieren – so wie ich Dich vielleicht hoffentlich gerade etwas inspiriere.

Dieser Zustand kommt jedoch nicht von jetzt auf gleich. Oft steckt harte Arbeit an sich selbst dahinter. Es ist nicht leicht, diesen Weg zu gehen, doch glaube mir – es lohnt sich! Als ich vor einigen Jahren diesen – meinen – Weg begann, war der Anfang sehr schwer, doch ich war froh, immer wieder motivierende und inspirierende Menschen um mich zu haben, von denen ich nicht nur lernen konnte, sondern die mir auch die Kraft schenkten, mit dem, was ich begonnen hatte, weiterzumachen.

Diese Erfahrungen möchte ich mit dir teilen – denn wenn ich es schaffe, schaffst Du es auch! Ich möchte Dir keine Vorgaben liefern, wie Du Dein Leben zu leben hast. Möchte Dir keine Tipps geben, was potentiell für Dich in Frage kommen mag. Ich möchte Dir Impulse und gezielte Hilfestellungen geben, Deinen Weg selbst zu finden. Impulse und Hilfestellungen durch gezielte und individuelle und geprüfte Methoden, damit du die für Dich passende Richtung im Leben einschlagen kannst. Denn alles, was Du tust, kann nur funktionieren, kann Dich nur erfüllen, wenn es wirklich aus Deinem tiefsten Inneren herauskommt.

Und die Öle? Diese sind dazu Dein täglicher Begleiter, Deine Unterstützung auf Deinem Weg, Dein täglicher Reminder, dass es sich lohnt, in Dich zu investieren und hinzuschauen.
Wie Dir das gelingt – ich zeige es Dir gerne!

Meine Schwerpunkte sind:

• Yoga, Atemarbeit & Spannungen lösen
• nachhaltige Gesundheit (im Training)
• Unterstützung von Regenerationsprozessen (bspw. nach Verletzung)
• Ziele erreichen & mentale Stärke (zurück)gewinnen