- unterstützt emotionale Balance
- richtet Herz (wieder) auf Liebe aus
- fördert Selbstakzeptanz und Vertrauen
- stärkt Fokus und Tatkraft
Empfehlung
- Chakren: Herz & Solarplexus
- Dosha: ausgleichend bei Pitta Inbalance
- Auftragen: auf Brust, Bauch und / oder Brustwirbelsäule
- Yogaposition: Krieger, Dreieck und Tor
Komposition aus den ätherischen Ölen:
Bergamot, Coriander, Marjoram, Peppermint, Geranium, Basil (Basilikum), Rose, Jasmin in einer Basis aus fraktioniertem Kokosöl
Anwendung
Yoga
- Pranayama: mit Air oder Peppermint unterstützen
- Surya Namaskar: Zitrusöle
- Savasana: Lavendel, Serenity und Loslassen mit AromaTouch
Meditation
- auf Herzregion und Nacken auftragen
Alltag
- auf die Pulspunkte auftragen
