Anwendungen

Informationen zu den Produkten von dōTERRA. Anwendungsweisen, Wirkung und Inhalte der reinen ätherischen Öle

ADAPTIV – Öl der Beruhigung – ätherische Ölmischung

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ADAPTIV – Öl der Beruhigung Wenn Sie das dringende Bedürfnis nach einem beruhigenden Impuls verspüren, ist Adaptiv Ihre Lösung. Halten Sie Adaptiv griffbereit, um sich in neuer Umgebung oder in ungewohnten Situationen stressfrei zurechtzufinden. Lavendel, Magnolie, Neroli und Sweetgum entfalten eine ausgleichende Wirkung, während Wildorange und Grüne Minze für Energie und frischen Schwung sorgen. Zusätzlich […]

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4 Ideen zum Reinigen in der Küche mit ätherischem Zitronen-Öl

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Mikrowelle: Erhitze eine mit Wasser gefüllte Tasse und ein paar Tropfen Zitronenöl in der Mikrowelle und wische sie dann sauber. Herdplatte: Zitronenöl macht die Reinigung eines der schmutzigsten Bereiche der Küche leicht. Gib Essig und Zitrone in eine Sprühflasche und sieh zu, wie der Dreck verschwindet! Waschmaschine: Lass eine Mischung aus Zitronenöl, Backpulver, Essig und

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Cardamom (Kardamom) – Öl der Objektivität

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Kardamom (Elettaria cardamomum) stammt aus Südostasien. Aufgrund seines frischen, minzigen Aromas und Geschmacks ist es in traditionellen indischen Süßigkeiten und Tee enthalten. Es ist aber auch eine großartige Ergänzung zu Brot, Smoothies, Fleisch und Salaten. Kardamom ist ein weltweit beliebtes Gewürz. Sein ätherisches Öl hat einige andere Vorteile: Es fördert das freie und leichte Atmen,

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Turmeric (Kurkuma) – das Öl der Wiederherstellung

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Kurkuma ist eine Pflanze aus der Familie der Ingwergewächse und wird seit Jahrhunderten in China, Indien und Sri Lanka verwendet. Kurkuma hat einen warmen, würzigen Geschmack, der sich hervorragend eignet, um deinen herzhaften Lieblingsgerichten den ganz besonderen Geschmack zu geben. Kurkuma kann außerdem emotional aufbauend und stimmungsaufhellend wirken. Als zentraler Pflanzenstoff der traditionellen ayurvedischen Medizin

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OnGuard – Schützende Ölmischung

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OnGuard ist eine der beliebtesten Mischungen von doTERRA und angesichts seiner unglaublich wirkungsvollen Vorteile ein echtes Must-have. Bei täglicher Einnahme unterstützt doTERRA OnGuard die natürlichen Funktionen Ihres Immunsystems. Mit seinem einzigartigen Aroma bietet OnGuard eine wohlriechende, natürliche und wirksame Alternative. OnGuard kann auch Heißgetränken und Desserts einen leckeren (und nahrhaften) Geschmackskick verleihen! On Guard –

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5 Tipps für eine Morgenroutine für eine bessere Stimmung

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Meine Morgenroutine ist mir absolut heilig! Wenn ich sie einmal nicht durchführen kann, habe ich oft den restlichen Tag eine schlechtere Stimmung, fühle mich unausgeglichen und bereits am Anfang des Tages gestresst. Und obwohl ich mir denke, dass sie manchmal zu viel Zeit einnimmt, brauche ich diese 1,5 Stunden am Tag für mich. Sie aus

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4 Tipps für mehr Mentale Gesundheit im Lockdown

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Die letzten Monate haben mir deutlich gemacht, wie wichtig das Thema mentale Gesundheit ist. Während einige Menschen gut mit den Veränderungen und Einschränkungen der aktuellen Zeit umgehen können, fällt es anderen unglaublich schwer, sie verkriechen sich zu Hause und wirken wie gelähmt im Angesicht der Ungewissheit. Außerdem kämpfen viele Branchen und besonders Selbstständige extrem mit

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Verdünnung ätherischer Öle mit einem Trägeröl

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Verdünnung Wenn Sie mit ätherischen Ölen vertraut sind, haben Sie wahrscheinlich schon von Verdünnung gehört. Wenn es um die topische Anwendung ätherischer Öle geht, ist die Verdünnung eines der wichtigsten Prinzipien, die für einen maximalen Nutzen und eine sichere Anwendung stehen. Verdünnung ist, wenn Sie ein ätherisches Öl nehmen und es mit einem Trägeröl mischen.

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4 Anwendungen für ätherisches Bergamotte Öl

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Beim Duschen auf die Haut auftragen und tief einatmen, um ein beruhigendes Aroma zu erleben und gleichzeitig die reinigende Wirkung auf die Haut zu genießen. Füge normalen Tee hinzu, um ihn in Earl Grey zu verwandeln. Vor dem Schlafengehen auf die Fußsohlen auftragen oder mit dōTERRA fraktioniertem Kokosnussöl für eine entspannende Massage verwenden. Füge ein

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