Ölverliebt Blog
Zweites Standbein mit ätherischen Ölen
Ich war schon immer ein sehr sicherheitsbewusster Mensch. Daher erschien mir die Festanstellung mit Entfristung als absolut sicher und perfekt geeignet. Nur eines hatte ich nicht bedacht: Ich konnte in meiner Arbeit als Erzieherin nichts gestalten. Was nützt mir ein „sicherer“ Job – und ganz ehrlich, welcher Job ist denn gerade in dieser Zeit noch
doTERRA vs. Young Living Namen der Ölmischungen
Die ätherischen Öle von doTERRA und Yong Living sind nicht direkt vergleichbar, weder in Wirkung, Zusammensetzung, noch der Qualität. Wer einen Ölwechsel von zu doTERRA plant, kann hier schauen, welche Öle zu den entsprechenden Themen passt. Wir als Team unterstützen euch gern beim Ölwechsel.Wer weitere Äquivalente kennt, schreibt diese gern in die Kommentare. Die meisten
3 Tipps für Qualitative Auszeiten
Sich Auszeiten zu gönnen ist nicht gerade leicht, wenn einem die To-Do-Liste über den Kopf wächst und gefühlt jede Stunde ein neues Zoom-Meeting ansteht. Doch ohne echte und qualitative Pausen werden wir weder leistungsfähig bleiben noch dauerhaft glücklich. Ich neige dazu, mich selbst stark unter Druck zu setzen und darüber die Pausen zu vergessen. „Nur
5 Tipps für eine Morgenroutine für eine bessere Stimmung
Meine Morgenroutine ist mir absolut heilig! Wenn ich sie einmal nicht durchführen kann, habe ich oft den restlichen Tag eine schlechtere Stimmung, fühle mich unausgeglichen und bereits am Anfang des Tages gestresst. Und obwohl ich mir denke, dass sie manchmal zu viel Zeit einnimmt, brauche ich diese 1,5 Stunden am Tag für mich. Sie aus
4 Tipps für mehr Mentale Gesundheit im Lockdown
Die letzten Monate haben mir deutlich gemacht, wie wichtig das Thema mentale Gesundheit ist. Während einige Menschen gut mit den Veränderungen und Einschränkungen der aktuellen Zeit umgehen können, fällt es anderen unglaublich schwer, sie verkriechen sich zu Hause und wirken wie gelähmt im Angesicht der Ungewissheit. Außerdem kämpfen viele Branchen und besonders Selbstständige extrem mit
Verdünnung ätherischer Öle mit einem Trägeröl
Verdünnung Wenn Sie mit ätherischen Ölen vertraut sind, haben Sie wahrscheinlich schon von Verdünnung gehört. Wenn es um die topische Anwendung ätherischer Öle geht, ist die Verdünnung eines der wichtigsten Prinzipien, die für einen maximalen Nutzen und eine sichere Anwendung stehen. Verdünnung ist, wenn Sie ein ätherisches Öl nehmen und es mit einem Trägeröl mischen.
Schnell gemacht: Rezept leckere Lemon-Grünkohlchips
Grünkohlchips sind eine leckere, einfache und kostengünstige Möglichkeit, mehr Grünzeug in deine Ernährung zu bringen. Probiere dieses Rezept für Grünkohlchips mit Originalgeschmack oder würze sie mit anderen Kräutern und ätherischen Ölen für mehr Optionen. Probiere Knoblauchpulver, Parmesan und Zitronenöl für eine italienische Variante oder Kreuzkümmel und Limettenöl (Lime) für Chips im mexikanischen Stil. Zutaten 1
4 Anwendungen für ätherisches Bergamotte Öl
Beim Duschen auf die Haut auftragen und tief einatmen, um ein beruhigendes Aroma zu erleben und gleichzeitig die reinigende Wirkung auf die Haut zu genießen. Füge normalen Tee hinzu, um ihn in Earl Grey zu verwandeln. Vor dem Schlafengehen auf die Fußsohlen auftragen oder mit dōTERRA fraktioniertem Kokosnussöl für eine entspannende Massage verwenden. Füge ein
Neue Accessoires für ätherische Öle verfügbar
Oil Top Remover (Universalöffner) Mit dem Oil Top Remover lassen sich Flaschenverschlüsse und Rollkugelgehäuse einfach entfernen –ideal für den Einsatz bei einer Vielzahl von Flaschengrößen. 60213807, 4,75 € Pumpe für Fraktioniertes Kokosöl Mit der praktischen Pumpe lässt sich das Fraktionierte Kokosnussöl schnell und unkompliziert dosieren. Dazu kannst du einfach den Deckel der Flasche
10% Rabatt – HD Clear™ Mischung für die Haut (10 ml)
HD Clear ist eine besondere Mischung für die Haut. Bestehend aus Schwarzkümmelöl und weiteren ätherischen CPTG Ölen, kann diese ätherische Ölmischung gezielt auf Bereiche im Gesicht und am Körper aufgetragen werden. HD Clear fördert einen klaren, glatten Teint in jedem Alter und ist besonders für fettige und zu Hautunreinheiten neigende Haut geeignet. Doch diese Mischung
Produkt des Monats – Lemon Eucalyptus (Zitroneneukalyptus) (15 ml)
„Das Öl des geschützten Raumes“ Der in Nordaustralien beheimatete Zitroneneukalyptus wird von der nach Zitrone duftenden Eukalyptuspflanze Blue Gum, einem hohen Baum mit glatter Rinde, gewonnen. Dank seiner antibakteriellen und entzündungshemmenden Eigenschaften bietet Zitroneneukalyptus die ideale Unterstützung für unsere Haut. Sein erfrischendes Aroma ist perfekt dazu geeignet, eine belebende Umgebung zu schaffen. Ich liebe es
3 Ideen für Balance – die erdende Ölmischung
Balance ist das Öl, welches auf keinen Fall in meiner Tagesroutine fehlen darf, da ich es mir jeden Morgen als erstes auftrage. Ich liebe die erdende und ausgleichende Wirkung, um mich tagsüber körperlich und vor allem mental ausbalancierter und weniger gestresst zu fühlen. Wenn ich, wie jetzt, in sehr vielen Zoom-Meetings sitze und die Unterhaltungen
7 Tipps zum Abschalten im Homeoffice
„Ich muss noch 10 Mails beantworten, einen Text schreiben, in den Zoom-Call, Tailwind füttern und Instagram beantworten bevor ich…“ HALT !✋🏻 Hast du auch du so einen inneren Antreiber, der dir die ganze Zeit sagt, was du noch alles zu tun hast BEVOR du dir eine Pause gönnen darfst? Doch umso mehr du dich unter
Diffusermischung für mehr Motivation im Homeoffice
Kennst du diese Tage, wenn du vor deinem Rechner sitzt, dir ständig die Augen zufallen und du am liebsten einfach mit dem Kopf auf die Tastatur fallen würdest? Gerade in den Wintermonaten habe ich diese Tage, je nach Wetterlage, mindestens einmal in der Woche. Oft hilft es mir dann kurz die Nase in die frische
Grüner Smoothie mit TerraGreens und IQ Mega
Wenn ich auf eine Sache am Morgen nicht mehr verzichten möchte, dann ist es mein grüner Smoothie. Ich liebe die Einfachheit, mit der ich bereits zur ersten Mahlzeit des Tages ganz viel Obst, Gemüse, Ballaststoffe und wichtige Omega-3-Fettsäuren in meine Ernährung bekomme – Und das auf unkomplizierte und vor allem leckere Weise. Ich spüre den